Воскресенье , 14 апреля 2024

Самые лучшие книги о бане

Самые лучшие книги о бане

Книг о русской бане написано превеликое множество. Есть книги о строительстве и проектировании бань, существуют отдельные издания о том как построить печь.

Но, лично я считаю, что наибольшей популярностью пользуются книги о пользе бани, о её целебных свойствах. Очень много интересного можно узнать о банных вениках, традициях.

Моей первой банной книгой стал “Щедрый Жар” автора Алексея Галицкого. Вышла в свет она в 1974 году, согласитесь, довольно давно, в настоящее время на книжных полках найти её трудно.

“Щедрый жар” не художественное произведение, это очерки не только о русской бане, но и о других её близких родственниках. Автор хотел не только рассказать о своей любви к бане и её традициям. Он хотел привить нежную привязанность к банной процедуре каждому читателю.

Я расскажу о восьми современных, интересных и полезных книгах про баню и всё что с ней связано.

ПредСлед

1“Баня и сауна для здоровья и красоты”  Вера Соловьёва

Самые лучшие книги о бане

Книга написана совсем недавно, в 2013 году. В ней Вы найдёте не только описание банных традиций всего мира, но и рассказ о вениках, банной утвари.

Узнаете полную последовательность банной церемонии, режимы парения и охлаждения после парилки.

Отдельная глава посвящена напиткам, чаю, квасам, компотам и морсам.

Вы узнаете, какие существуют программы закаливания и особенности холодовых процедур.

Вы узнаете, как правильно вести себя в бане, какие существуют способы лечения, оздоровления в бане, а так же секреты народной медицины.

КНИГА НА LITRES.ruСкачать: FB2, EPUB + ещё 8 форматов

2“Русская баня”  Иван Дубровин

Самые лучшие книги о бане

Очень интересное издание, написанное в интересной шуточной манере. Например, одна глава в книге называется “Секретные материалы, или что нужно знать о бане”?

Это одна из немногих книг в которой нет ни слова про строительство и строительные материалы.

Автор рассуждает не только о пользе бани, о том как и почему она популярна в России.

Здесь вы найдёте толковые советы по приготовлению парилки и некоторые советы ревнивым жёнам…

КНИГА НА LITRES.ruСкачать: FB2, EPUB + ещё 8 форматов

3“Русская баня”  Анна Мельник

Самые лучшие книги о бане

Это практическое издание раскрывающее не только секреты воды и банного жара. Книга акцентирует внимание на правилах приёма банных процедур.

Вы узнаете, какое влияние на организм оказывает холодная вода.

Как правильно начинать обливания холодной водой и когда лучше начинать закаливание организма.

Рассказывает о том, как правильно париться, какой веник взять с собой в баню.

Читая эту книгу Вы перенесётесь в далёкое прошлое бани. Узнаете совершенно удивительные факты из истории не только чёрных бань…

КНИГА НА LITRES.ruСкачать: FB2, EPUB + ещё 8 форматов

4“О пользе банных процедур и закаливания”  Илья Пирогов

Самые лучшие книги о бане

Книга о лечении самых различных заболеваний в бане.

Отдельные главы рассказывают о пользе бани при болезнях органов дыхания, мышечных болезнях.

В этой 170 страничной книге Вы узнаете как укрепить иммунную систему.

Само название издания говорит за себя, но книга рассказывает не только о том, как избавиться от физической боли.

Она поможет справиться с депрессией и подавленностью.

А для красавиц специальная глава – Похудение в бане.

КНИГА НА LITRES.ruСкачать: FB2, EPUB + ещё 8 форматов

5“Бани и Сауны”  Татьяна Дорошенко

Самые лучшие книги о бане

Одна из моих любимых книг о бане.

Если вы хотите получить полную информацию о банном мире – это Ваша книга.

Она охватывает практически всё аспекты банного царства.

Тут описана полная история бань народов мира, банные процедуры, напитки для бани и сауны.

Отдельные главы посвящены лечению болезней, массажу, ароматерапии.  Очень большой раздел касается проектирования, строительства и материалов необходимых для этого.

Приобретя такую книгу Вы не прогадаете!

КНИГА НА LITRES.ruСкачать: FB2, EPUB + ещё 8 форматов

6“Лучшие банные рецепты для молодости и красоты”  Светлана Филатова

Самые лучшие книги о бане

Книга написана простым языком, легко читается.

Она рассказывает о том, как ухаживать за лицом, телом в бане.

Автор предлагает самые разнообразные рецепты по уходу за телом.

Редкое издание может предложить своим читателям такое количество масок, кремов, смягчающих и увлажняющих средств.

Их можно приготовить самостоятельно, в рецептах используются только натуральные продукты.

КНИГА НА LITRES.ruСкачать: FB2, EPUB + ещё 8 форматов

7“Индивидуальная Баня”  Юрий Замаратский

Самые лучшие книги о бане

Если Вы начинаете самостоятельное строительство бани, то Вам обязательно потребуется справочное пособие по строительству.

Эта книга поможет Вам избежать возможных ошибок и станет верным помощником и советчиком. Всё, о чём рассказано в книге, автор сделал сам, с минимумом денежных затрат.

Именно по этой причине я рекомендую это издание, оно основано на личном опыте.

Совершенно не обязательно следовать каждому написанному слову (подход у каждого разный).

Но, некоторые способы строительства автор предлагает взять за основу.

8“Бани и Сауны”  Марина Орлова

Самые лучшие книги о бане

Эта книга – полная энциклопедия здоровья. Баня и Сауна в этом издании представлены как верные спутники человека.

Банная процедура не только носит оздоровительный характер, это не с чем не сравнимое удовольствие для души и тела.

Эта книга расскажет о том, какие чудеса творит Русская баня, в чём её целительная сила.

Автор не обошёл стороной тему печей и строительства.

А в заключении отдельное место отведено банным поверьям и ритуалам, лунному календарю и приметам. Таким разделом может похвастаться не каждая книга о бане.

ПредСлед

Я рассказала Вам о восьми самых лучших книгах про баню. Конечно, я основывалась на личных впечатлениях и предпочтениях. Безусловно, это не полный список и я буду рада, если Вы напишите в комментариях о других интересных книгах.

Топ 10 книг [Исповедь литературоведа]

Смотрите также

Старинные банные ритуалы – свадебная баня

С незапамятных давних времён наша русская банька имела не только бытовое назначение. В бане очень …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *