Домашняя мини-сауна
Домашняя мини-сауна это закрытая деревянная кабина, которая изготавливается на заказ или же приобретается в магазине. Как правило, места она занимает не много ведь огромную каменную печь в неё не запихнёшь. 🙂
Внешний вид может быть самым различным: бочка, эллипс, куб и так далее…
Изготавливают такие сауны из различных пород деревьев, но чаще всего из кедра. Так как это дерево на редкость богато фитонцидами – летучими органическими соединениями. Фитонциды обладают противомикробным и дезинфицирующим свойством.
Внутри располагается электропечь с суховоздушным режимом работы, скамьи, термометр и герметически закрывающиеся двери.
Скажем прямо, париться веником в такой сауне можно, но вот получить сухой пар трудно.
«
Обязательным условием для обустройства мини-сауны является наличие хорошей вентиляции. Если вы решили установить сауну у себя в квартире, то желательно не подключатся к общей системе вентиляции, так как она совершенно не предназначена для этого. Воздух беден кислородом и для вентиляции сауны не годится.
Нагревается сауна довольно быстро, за 15-20 минут можно получить температуру до 80 градусов. Поскольку вся процедура автоматическая, то данные выводятся на дисплей. Можно заранее запрограммировать как температуру внутри помещения так и продолжительность процедуры.
Чем хороша мини сауна
Безопасность процедуры контролируется электроникой, которая обеспечивает не один уровень защиты. Начиная от возможного перегрева сауны и даже от поражения электрическим током.
Иметь мини сауну у себя дома – это замечательно! Такой баней можно пользоваться хоть каждый день. Нет нужды заготавливать в прок дрова, топить печь, нагревать воду, решать проблемы с трещинами на печи, бороться с грибком…
Если вы счастливый владелец собственного дома или же у вас просторная квартира советую хорошенько подумать о приобретении домашней мини сауны. Мне кажется, такое приобретение будет оправдано. Однако, стоят такие мини-сауны не дёшево: от 75 тысяч рублей и выше. Если вы обладаете такими финансовыми средствами, то как говорится: “Вам и карты в руки”.
«
Домашняя мини сауна не меньший лекарь чем баня. Эффект от посещения мини сауны не меньше чем у обыкновенной сауны. Польза сауны – всегда была, есть и останется.
Это хороший помощник в лечении простудных заболеваний, болей в суставах. Мышечные боли, избыточный вес, целлюлит, а так же неврозы, стрессы и бессонница со всеми проблемами справится мини сауна.
Я упоминала уже не раз о том, что именно баня и сауна стимулируют обмен веществ в нашем организме. Тело прогревается, поры расширяются, железы работают точно, как часы. Вместе с потом выходят не только болезни, но и плохое настроение. Очищается не только тело, приводится в порядок ум, поднимается настроение.