Как пользоваться веником в бане – советы банщика
Как пользоваться веником в бане что бы получить пользу для организма и массу положительных эмоций? Без добротного веника русскую баню представить довольно сложно.
Этот обязательный банный инструмент способен на многое! Веничный массаж расслабляет уставшие мышцы, усиливает кровообращение, улучшает обменные процессы в организме. Листва удаляет огрубевшие и уже мёртвые частички кожи.
Правильно подготовленная и запаренная листва веника используется опытными банщиками как губка. В жаркой парилке она впитывает шлаки и токсины, которые усиленно выделяются вместе с потом.
Когда вы пользуетесь веником в парной – вы очищаете организм, благодаря венику раскрываются и очищаются кожные поры. Только прежде чем бежать сломя голову на банный полок и хватать царя-батюшку бани – веник, необходимо научиться пользоваться им на банном полке.
Банные премудрости просты – это постепенность, посильность и последовательность процедуры. Я говорю об этом практически всем – у бани есть свои законы! Если их не соблюдать, можно испортить себе не только удовольствие и даже навредить!
Оглавление статьи
Как пользоваться свежим веником
Весна и лето прекрасная пора! Только летом можно “полакомиться” в баньке свежим веничком. Какие же ароматы у него и какая нежная, гладкая, мягкая и сочная листва!
Запаривать для использования свежий веник нет нужды. В горячей воде свежая листва просто сварится, станет тяжёлой и липкой. Нежного аромата от сварившегося свежего веника уж точно не будет. Его и царём то бани считать уже нельзя будет, потому что обмякшие ветви и листья превратятся в садистский инструмент.
На тело будет капать горячая вода, а мокрые листья намертво прилипнут к телу. Пар в бане будет тяжёлым, сырым, выматывающим. Не будет после бани лёгкости, одна усталость.
Свежие веники достаточно ополоснуть в тёплой водичке, подержать чуток над каменкой и всё! Он готов на банные подвиги! 🙂
Как пользоваться сухими вениками
Чаще всего приходится пользоваться в бане высушенными вениками, которые мы сами заготавливаем в прок, приобретаем на рынке или же в магазине. Такие братья требуют особого подхода.
Для начала их достаточно ополоснуть в тёплой (можно сказать в летней) водичке несколько раз. Прохладная вода разбудит спящую силу сухой листвы. Затем долейте несколько ковшей горячей воды в запарник и закройте крышкой. Если же вы запариваете веник в тазу, то желательно после горячей добавки накрыть сверху таз другим тазиком. Так царь парилки окончательно “придёт в себя”, раскроет силу листвы, станет мягким, податливым, гибким.
Сразу в кипяток сухой веник я не советую помещать, листва быстро отвалится от веток и устелет пол в бане жухлым ковром. Уборки потом будет уйма!
Пользуясь веником в парилке обязательно выполняйте следующие правила:
Я не буду сейчас останавливаться на приёмах веничного массажа, о том как они выполняются. Об этом я уже писала отдельную подробную статью, перейдя по ссылке вы сможете получить все знания. 🙂
Как пользоваться бамбуковым веником
Бамбуковый веник совершенно не похож на банный инструмент. У него нет листвы и веток. Его не нужно запаривать, разогревать, вымачивать и так далее. Это настоящий массажный инструмент который не требует специальной обработки.
Используется бамбуковый брат в бане исключительно в массажных целях и не в парилке. Подробную информацию об этом венике, а так же видео урок по правильному использованию вы можете прочитать перейдя по ссылке.
Бамбуковым веником невозможно нагнетать жар к телу, он действие совершенно иначе. Благодаря мелко-частотной вибрации, которую создают бамбуковые палочки, повышается тонус кожи, мускулатуры, стенок сосудов. Этот массажёр усиливает кровообращение в самых маленьких сосудах – капиллярах. Эффект от использования бамбукового веника будет точно таким же, как после хорошего массажа профессионала.
Как пользоваться эвкалиптовым веником
Подход к использованию эвкалиптового веника так же отличается от обычного. Ветви эвкалипта тонюсенькие, гибкие. Я бы назвала их “хлипкими” для хорошей бани. Нагнетать жар к телу ими довольно сложно. Нет объёма у брата эвкалипта, не сравнится он по пышности и густоте с берёзовым, дубовым, липовым вениками.
Есть и такое свойство у него – он чересчур богат эфирными маслами, не каждый готов стойко принять такую ароматерапию в бане. Аромат у веника очень своеобразный, поэтому опытные парильщики готовят сборные парильные инструменты.
В состав обычного берёзового или дубового добавляют пару нежных, тонких веточек эвкалипта. Полезных свойств от этого веник не потеряет! Ценные вещества которыми богаты листочки эвкалиптовые помогут снять боль, лечат растяжения и ушибы, радикулит и даже невралгию.
Уже подготовленные сборные эвкалиптовые веники используют и подготавливают как обычные, об этом шёл разговор выше…
В заключении хочу сказать, что пользуясь веником в парилке знайте меру! Не нужно хлестать и стегать тело изо всех сил. Ваши движения должны быть нежными, веник должен едва касаться тела.
Нагнетать тепло к телу следует осторожно, слишком горячей волной можно просто обжечь тело. Если в парной не слишком горячо, то движения веником могут быть широкими. А если стали уши в “трубочку” сворачиваться – значит перебор с жаром, есть риск перегреться в бане.
И конечно, пользоваться веником в парилке желательно в лежачем положении. Следовательно, у вас обязательно должен быть помощник, который вас от души попарит хорошим веничком! 🙂
