Вторник , 18 июня 2024

Полезные советы

Правила и советы опытных банщиков, как правильно париться в бане. Для наших предков баня была единственной возможностью помыться с комфортом, для нас с вами же главная ее ценность – пар. Как получить от бани только пользу и удовольствие: здесь вы получите ответы на важные вопросы.

Как баня влияет на мужское здоровье

Воздействие высоких температур (во время пребывания в бане) имеет множество как положительных, так и отрицательных сторон влияния на мужской организм и мужское здоровье. С одной стороны: повышается метаболизм, активно выводятся …

Читать далее »

Худеем в бане

Как то совсем я забыла про тему похудания, а ведь наша доктор-баня удивительное средство регулировки веса. Жаро-паровые процедуры лечат многие заболевания, а худеть в бане – это реально? Думаю не …

Читать далее »

Холодная вода против теплой: сравнение положительных эффектов от обливания

От состояния иммунной системы организма зависит гораздо большее, чем многие предполагают. Это не только устойчивость организма против вирусных и бактериальных инфекций, а и общее самочувствие, контроль имеющихся хронических недугов, мышечная …

Читать далее »

Если в бане стало плохо: первая помощь пострадавшему

Приятное времяпровождение в бане или сауне может обернуться неприятными последствиями. Причин, по которому человеку может стать плохо, много. Главное знать, что делать в такой ситуации и начать оказывать помощь как …

Читать далее »

Эфирные масла для бани

Неоспоримое достоинство бани – врачевание, и не последнюю роль в этом деле играет ароматерапия. Эфирные масла для бани выступают в роли невидимого лекаря, к тому же замечательно пахнущего. 🙂 Эфирное …

Читать далее »

Домашние шампуни для мытья головы

Домашние шампуни для мытья головы появились не вчера. Ведь как то мыли люди голову раньше. Какими то средствами они пользовались. Конечно, они не имели такого замечательного товарного вида, красивой упаковки …

Читать далее »

Что пить после бани

Когда банная процедура подходит к концу не спешите сразу же покидать предбанник. Посидите, остыньте, пусть сердечко придёт в норму, а то оно так усиленно работало в бане. Надо восполнить потерю …

Читать далее »

Что делать, если перегрелся в бане: первая помощью пострадавшему

Поход в баню может оказаться опасным из-за несоблюдения правил. Поэтому перед посещением парной каждый должен ознакомиться с правилами безопасности, симптомами перегрева и правилами первой помощи. Оглавление статьи 1 Симптомы перегрева …

Читать далее »

Баня при бронхите: можно париться или нет

Поможет ли баня при бронхите, можно ли париться, греться и использовать веник – обо всём этом поговорим сегодня. Бронхит – распространённое заболевание, чаще оно возникает весной и осенью. Страдают от …

Читать далее »